うじうじ

　前回は「こころの怒りを絶って、顔色に怒りを出さないようにして、人が自分と違うからといって怒らないようにしたほうがいい。」とかいう文章を紹介しましたけれど、でもこれも善し悪しですよね。ひたすら我慢に我慢を重ねるだけだと、いつか必ず爆発してしまう。それが外に向けば人や物を傷つけたりこわしたりになるし、内に向けば自分を痛めつけてこわしてしまう。

　じゃあ、いったいどうしたらいいのよ！ということなんですが、どうしたらいいんでしょう……

　仏様のようになれる方はそれでいいんでしょうけど、私ら（？）のような凡人の場合、そんなことかないっこないですしね。スポーツマンとかは汗を流してすっきりするのかしら？怒るときはすぱっと怒って、それで後にひかないでスッキリしてしまう人もいるような気がするけど、アスペと定型の間でもそういうのありなんでしょうか。

　というか、そういうふうにすぱっと怒れないでうじうじ考えるタイプの人間の場合、どうしたらいいんでしょうか？

　ああ、世の中むつかしい。